近日，多地出现高温天气。
据温州晚报消息，一名卡车司机因车内高温导致体温飙升超过41℃，昏迷不醒，被紧急送医抢救，医生诊断为“热射病”。
武汉市江汉区73岁的王先生因连续高温天气仍坚持不开空调，仅靠电风扇降温，中暑昏迷，送医后确诊为“热射病”。
一时间，有关“热射病”的多个科普话题，冲上热搜。不少网友直呼：“热得要命”真不是开玩笑！
热射病是中暑最严重的程度
医生介绍，临床上根据发病过程及轻重程度，可将中暑分为：先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。
热射病是高温相关急症中最严重的情况，即重症中暑，是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍（例如谵妄、惊厥、昏迷）及多器官功能障碍的严重致命性疾病，一旦发生，死亡率极高。
预防与应对热射病
分别记住六个字
如果遇到热射病患者，要做到“降温第一”，应第一时间将患者移动到凉快的地方，并采取措施降温。
需要做的事情可以用六字诀助记：“已（移）经（净）将（降）脸（联）喂方（防）”。
移——转移环境：立即将中暑者转移至阴凉通风处，比如大树下、通风的房屋内、有空调的房间内，让中暑者以最快速度脱离热源。
净——脱净衣物：将中暑者衣服、裤子全部脱下，去除一切保温措施。
降——体表降温：用冰袋、冰块、冰冻饮料等物品置于中暑者额头、太阳穴、颈部、腹股沟等处进行血液散热，可用纱布、薄衣物包裹冰袋以免冻伤。
联——联系医疗：救助病患的同时，其他人可就近向医疗机构和卫勤人员求助，寻求后续治疗。
喂——喂食液体：患者意识清醒的情况下，每小时补充500-1000ml含钠、钾的低温饮品。
防——防止窒息：出现抽搐、恶心、呕吐的现象，要注意采取侧卧姿势，及时帮助清理口腔、鼻腔，防止呕吐物塞住呼吸道引起窒息。
如何预防
而热射病的预防，也需记住这六个字：“散步（补）时（适）要（药）观察（查）”。
散——降温散热：可用湿毛巾擦拭手、胳膊和后颈。
补——补水补盐：高温的环境下应该多喝水，提倡大家喝淡盐水。
适——适热训练：进行热习服训练时，要循序渐进增加运动量，先适应热环境下的低强度训练，再适应热环境下的高强度训练。需要强调的是：体能好不等于耐热性好！（注：热习服训练适用于专业人员，普通人尤其是热射病高危人群无需勉强）
药——常备解暑药品：常备有防中暑功效的药品。
观——观察体征：在高温环境中，应当加强自我预警。
查——查指数表：基于温度和湿度查询热指数表，进行判断。
提醒你关心的人
天气炎热
合理使用空调
做好防暑降温
编辑：康如梦
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