为关爱产业工人心理健康，提升职工心理调适能力，筑牢高质量发展人才根基，7月28日，江安县总工会在四川江安经开区举办“心系产业工人·共筑阳光心态”专场心理健康知识讲座，吸引了来自园区企业的近百名一线产业工人积极参与。
本次讲座邀请江安县社会心理服务中心心理咨询师周学以《寻找健康心理的密码》为主题，为产业工人带来一堂解压赋能的“心灵SPA”。她以游戏互动导入，围绕“什么是心理健康”“影响心理健康的因素”“察觉心理出现的信号”“心理不健康对个人的影响”“保持心理健康的秘诀”五个维度深入剖析了高强度劳动、倒班作业、职业发展压力等可能带来的常见心理困扰，并系统性地揭示了构建健康心理的“密钥”。
讲座现场互动踊跃，讲师通过情景模拟、压力测试等环节，让工人们在沉浸式体验中掌握心理调适方法。“原来这些身体酸痛和烦躁都是有原因的，老师教的‘五感接地技术’在车间就能用！”一位参与互动的机械操作工兴奋地分享收获。不少职工表示，这些“接地气”的方法为日常压力管理提供了抓手。
此次讲座是江安县总工会深化产业工人队伍建设改革、做实做细职工服务的关键举措。通过精准聚焦产业工人群体的心理需求，县总工会不仅传递了“娘家人”的深切关怀，更从源头上为维护职工队伍稳定、激发创新创造活力注入“心”动能。下一步，县总工会将持续拓展心理健康服务覆盖面，将阳光心态的种子播撒至更多劳动一线，为江安产业高质量发展筑牢坚实心理防线。（通讯员 李欣遥 审核 游江燕 审签 陈飞雁）
记者/作者：江安县总工会
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