为守护江安县网约配送群体心理健康，切实提升从业者心理福祉与职业安全感，9月9日上午，江安县市场监管局在剧专文化商圈党群服务中心暖心驿站，为网约配送员举办专题心理健康培训会。
会上，县睡眠康复中心专业心理治疗师蒲信江结合配送员工作节奏快、压力源多的特点，深入剖析日常工作中常见的心理困扰，讲解不良情绪对身体的影响。同时，通过现场示范放松运动、拆解真实案例等方式，分享“深呼吸”“积极转念”等快速解压技巧；普及“不否定、说出来、舒服事、可以逃”的“护心四法”，引导大家以积极心态平衡工作与生活。
培训现场互动热烈，配送员们主动分享工作中的压力困扰与应对经验，蒲老师逐一倾听并耐心答疑。大家纷纷表示，此次培训内容“接地气、用得上”，对缓解工作压力、提升自我心理调节能力帮助很大。
下一步，江安县市场监管局将持续聚焦网约配送群体需求，深化关心关爱工作，从身心健康守护、合法权益保障等方面发力，不断增强从业者的归属感与幸福感，为江安县高质量发展注入“新”动能。（通讯员 龙文梅 审核 黄秀珍 审签 伍漫丽）
记者/作者：江安市场监管
编辑：康如梦
责编：张军、黄斯敏
监制：廖权
